自分で作る!人気の【コンブチャ】簡単レシピ
最近、よく聞くコンブチャは
昆布茶ではなく、(笑)
実は昔、流行った紅茶キノコだった(笑)!
衝撃的ですね!
そして自分で作れちゃうわけです。
乳酸菌、ポリフェノール、酵素を含んでいるので
美肌効果もあり。
料理もいろいろに使えるようです。
昆布茶ではなく、(笑)
実は昔、流行った紅茶キノコだった(笑)!
衝撃的ですね!
そして自分で作れちゃうわけです。
乳酸菌、ポリフェノール、酵素を含んでいるので
美肌効果もあり。
料理もいろいろに使えるようです。
シャンプーし過ぎがくせ毛を悪化!水のちからで修復する!
扇風機+エアコン使いで電気代が30%節約できる!
サラダ用ケール│シュウ酸なしで每日食べられる!
簡単焼きヨーグルトレシピ!ダイエット効果もありと人気!
どこにでも売っているプレーンヨーグルトを水切りして、オーブンで10~20分焼く。
話題の焼きヨーグルトの作り方。まるでモッツァレラチーズのような食感だそうです。
「焼きヨーグルトとじゃがいものグラタン」、「生ハムの焼きヨーグルト巻き」
簡単でおいしい焼きヨーグルトレシピがたくさんあります。
さて、気になるのは乳酸菌。ヨーグルトを焼くと、乳酸菌はほぼ死滅してしまうそうですが、死菌でも免疫力をアップさせるなどの効果は消えないとのことです。
焼きヨーグルトレシピ [ 井澤由美子 ]
話題の焼きヨーグルトの作り方。まるでモッツァレラチーズのような食感だそうです。
「焼きヨーグルトとじゃがいものグラタン」、「生ハムの焼きヨーグルト巻き」
簡単でおいしい焼きヨーグルトレシピがたくさんあります。
さて、気になるのは乳酸菌。ヨーグルトを焼くと、乳酸菌はほぼ死滅してしまうそうですが、死菌でも免疫力をアップさせるなどの効果は消えないとのことです。
焼きヨーグルトレシピ [ 井澤由美子 ]