足が冷たい！│手軽に足を温める方法。
冷え性などで足が冷えていると血流が悪くなり、全身にさまざまな影響をおよぼします。
なんとなく調子が悪かったり、お肌のくすみが気になる場合、足の冷えを改善することがいい場合もありますよ。
血流をよくするために、マッサージしたり、足上げで血液を心臓に戻すようにするのも手軽な運動。
ショウガ湯や蜂蜜ショウガなども身体を温めていいですよね。
気持よく、足を温めるには、最近でている遠赤外線で温める足湯もいいみたいですよ。
なんとなく調子が悪かったり、お肌のくすみが気になる場合、足の冷えを改善することがいい場合もありますよ。
血流をよくするために、マッサージしたり、足上げで血液を心臓に戻すようにするのも手軽な運動。
ショウガ湯や蜂蜜ショウガなども身体を温めていいですよね。
気持よく、足を温めるには、最近でている遠赤外線で温める足湯もいいみたいですよ。
