アメリカで話題のマキベリーの効果。

マキベリーはスーパーフルーツとよばれる果物。

チリで採れるんだそう。

マキベリーはまだ人工的には栽培されておらず、野生のままの希少な品種。

ノニやキウイ、ライチと同じように

抗酸化成分を豊富に含んだフルーツで

フルーツの中でも最高レベルの抗酸化力をもっているそうです。

つまりポリフェノールが豊富ということ。


活性酸素消去作用、免疫調整、抗炎症作用、

老化防止、心血管疾患抑制といった効果に期待されています。


地元ではジュースやジャム、ワインにして利用しているんだそう。



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炭酸水の美容効果を知る！

炭酸水でのクレンジングもいまどきですよね。


大切なのは濃度らしいです。


炭酸ガスの濃度が1000ppm以上が目安。


市販の炭酸水は3000ppm。


一般的な入浴剤は100ppmぐらいらしいから、


効果は？



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いろんな商品をチェックするより、

まずは知識を得ることがよさそう。


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タグ：炭酸水 美容効果

米ぬか油でクレンジングしてみました。

先日、友人から

米ぬか油をもらいました。

彼女はこれでクレンジングするといいって。

食用の米ぬか油で、

オリーブオイルよりも酸化もしにくいとのこと。


蒸しタオルで毛穴を開いて

オイルでクレンジング。

ついでに洗顔石鹸も米ぬかを使ってみました。

鼻の脇の黒ずみも取れるらしい。

なんか、つるっとして、肌が明るくなるような。

料理にスキンケアにと、一石二鳥でいいじゃないですか！


コレステロールが気になる人にもいいって。

下記のお店で購入すると6本以上で送料無料だそうです。

タグ：米ぬか油

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友達のお母さんに間違えられた

こんにちわ。

突然、吹き出すようなショック発言でしょ。


一回り違う友人と一緒に食事に行ったら

『お母さん？』

といわれました。

そうえいば、過去に何度も

このショック発言を浴びせられたことがある。


傷つく～！！！！


しかし、見えたものは仕方がない。


そんなショックも乗り越えて


独身中年女子は生きていかねば。


内面から湧き出る若々しさってなんでしょう！？