優香さんの健康法

優香って、いつまでもかわいらしくきれいですよね。


ハクバの王子様見て、そう思いました。


インタビューでこんな風に言ってました。

基本、私はサボリ屋です。それでも、好きな自分を大事にしたいから、

一回一回の食事を失敗したくないと考え始め、食べる量も自然と減りました。

「体は冷やさないほうがいい」「血液をサラサラに」など、

大切なポイントを頭の中に入れておいて、自分に合う健康法を取り入れています。

そんな毎日は、とてもすがすがしいものです。


自分を好きになって、大切にする。

そういうことかなって思います。